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過去の自分に、この記事を読ませたいと感じました。

こんにちは。株式会社ネクストフェイズの岸田です。

先日のPRESIDENT Onlineに、このような記事が掲載されていました。

[blogcard url=”http://president.jp/articles/-/24957″]
誰もが感じてきたことがあるであろうストレスについて、取り上げられていました。

私は今まで、「ストレスを感じている時間がもったいない」と考えるタイプでした。

少しでも前に進んでいたいので、辛いと思ったり何かに後悔をしたりすることで立ち止まっている時間が、もったいないと思っていたからです。

しかしこの記事にある、「ストレスがないと思い込む人は、ストレスから目を背けているだけ」という考えに驚かされました。

続けて、「ストレスがかかっている事実を受けとめ、それを取り除く努力をすることによって、自分は成長するんだという、マインドセットをしましょう」とも書かれていました。

この記事を読んだ後、私は早速、自分の行動でも実践できるように努力するようになりました。

そうすると……。

きちんとストレスと向き合うと、前向きになれる
ストレスを感じた時、「これを乗り越えた先には、こんないい結果が待っている」と今まで以上に、具体的に考えるようになりました。

常に前を向いていたいという思いから、ストレスを感じても、立ち止まっている時間がもったいないと感じていた自分が、ストレスと向き合うことによって、より前向きに、しっかりと物事を考えられるようになったと感じています。

周りを見渡してみると……
これを意識しながらいろんな人と接していると、ストレスと前向きに付き合っている人は、行動にも現れ、いきいきしているように見え、相手から好印象を与えているな、と感じ取ることができるようになりました。

ネクストフェイズのセミナーにご参加いただく方のなかにも、
「顧客単価をもっと上げたい」→しかし、現実は……
「新規顧客を獲得したい」→しかし、現実は……
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……というストレスを抱えておられる方が、たくさんいらっしゃいます。

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ストレスを操るメンタル強化術

posted with ヨメレバ

メンタリスト DaiGo KADOKAWA 2018-04-02